いつもご利用いただきましてありがとうございます。

５月から新プログラムを導入予定です。

Jump Board Program

ジャンプボードを使用した、経験者向けのアクティブなレッスンです。基本動作に加えて、有酸素運動の効果も期待できるエクササイズを行います。

Posture Program

姿勢にお悩みがある方など、ピラティスの基本動作に加えて、ご自身の美しい姿勢を目指して行うレッスンです。

随時追加していきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。